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Ein Herbst- und Winterprogramm mit (ent)spannenden, tollen und leckeren Gesundheitskursen!

Im Herbst-/Wintersemester bieten wir wieder neue und altbewährte Gesundheitskurse an.
Sie möchten Ihrem Rücken etwas Gutes tun? Dann sind Sie in den Kursen "Rückenfit", "Fitnessgymnastik am Vormittag" sowie "Bewegen statt Schonen" genau richtig.
Für Entspannung sorgen die Kurse "Qi-Akupressur der Vier Jahreszeiten" und "Achtsamkeit-Lachen-Entspannen".
Bewegung an der frischen Luft ist das Motto beim neuen Angebot Breathwalking.
Ab in den Schnee heißt es bei den beiden Winterangeboten "Mondscheinschneeschuhwanderung" und "Iglubau und -übernachtung mit Schneeschuhtrekking".

Kulinarische Genüsse bieten u.a. die Kurse "Das Glück kann eine Nudel sein", "Herbstlich kochen mit Wild", "Vegan für Anfänger" und "Vietnamesische Küche".