Kursleiter/in

Anna Trützschler

März

April

  •  neu 
    Neue Rezepte
    Q3054-011
    Sa 25.04.20
    16:00 - 20:00 Uhr
    Weingarten

Sportlich fit, entspannt und genussvoll ins neue Semester

Auch im neuen Semester bietet die Volkshochschule Weingarten im Gesundheitsbereich viele sportliche und schmackhafte Kurse an. Sichern Sie sich noch schnell freie Plätze!
Wenn Sie sich mal wieder richtig auspowern möchten, eignen sich die Kurse SALSATION® (Q3021-501), Tabata, Bodystyling, Cardio-Boxing (Q3021-041) Zumba® Fitness (Q3021-161) und Bodystyling & gezielte Problemzonengymnastik (Bauch, Beine, Po) (Q3021-031).
Für mehr Entspannung im Alltag sorgen u.a. die Kurse Qi-Akupressur der Vier Jahreszeiten Frühling (Q3014-051), Achtsamkeit-Meditation-Stille (Q3018-071), Optimales Atmen für Gesundheit und Wohlbefinden mit der Buteyko-Methode (Q3019-021), Atemtraining (Q3019-011), Yoga für`s Herz und einen gesunden Rücken! (Q3012-051) und Rückengesundheit-Büro-Bildschirm-Arbeitsplatz (Q3011-041).
Auch kulinarisch ist einiges geboten. Tauchen Sie ein in die Welt der indischen Gewürze (Q3051-501) oder lassen Sie sich zu einem außergewöhnlichen Festlichen Ostermenü (Q3051-231) inspirieren. "Ran an den Ofen, es wird gebacken!" heißt es in den Kursen Mein bester Hefezopf (Q3051-111)und Glutenfrei backen (Q3054-011).