Beweglichkeitstraining - Bleib beweglich und fit
Für junggebliebene Senioren

Die Gymnastikstunde beginnt mit einer Aufwärmphase. Danach erfolgt ein ausgewogenes Ganzkörpertraining mit Beweglichkeitsübungen, bei dem Kleingeräte wie Hanteln, Soft-Bälle und Stretchbänder eingesetzt werden.
15 Abende, 22.02.2018, - 05.07.2018,
Donnerstag, 17:00 - 18:00 Uhr
15 Termin(e)
Erika Dengler
M3021-171
VHS, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
58,00
(gültig ab 7 Teilnehmenden)
Belegung: