Vormittagskurs
Fitnessgymnastik am Vormittag

Im Kurs bewegen wir uns mit einer abwechslungsreichen Mischung verschiedener Gymnastikarten wie: Konditions- und Ganzkörpertraining, Gymnastik mit Kleingeräten, Wirbelsäulengymnastik, Stretching, Lockerungs- und Entspannungsübungen. Ziel ist die Verbesserung von Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft, um so zu mehr Fitness und Wohlbefinden zu gelangen.
10 Vormittage, 20.02.2018, - 15.05.2018,
Dienstag, 09:45 - 10:45 Uhr
10 Termin(e)
Michaela Junker, Physiotherapeutin
M3021-081
VHS-Geschäftsstelle, Heinrich-Schatz-Str. 16, 88250 Weingarten, Raum 3
38,70
(gültig ab 7 Teilnehmenden)

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