Schwimmtechnik
Fortgeschrittene

Sie schwimmen gerne und haben schon Grundkenntnisse im Kraulschwimmen. Dann ist dieser Kurs eine ideale Gelegenheit Ihre Technik zu optimieren und Ihre Ausdauer zu trainieren.

"Schwimmen stärkt die Gesundheit und ist dabei gelenkschonend!". Doch die wenigsten wissen wie entscheidend eine richtige Technik ist. Das Brustschwimmen, wie es die meisten in ihrer Kindheit erlernen, abgesenktes Gesäß und ständigem Kopf über dem Wasser, ist leider alles andere als gelenkschonend, denn vor allem Nackenpartie und Kniegelenke werden stark belastet. Besser geeignet ist die Kraultechnik.
In diesem Kurs optimieren Sie Ihre Kraultechnik und verbessern zunehmend auch Ihre Ausdauer.

Bitte mitbringen: Badebekleidung, Schwimmbrille, Badekappe, Badelatschen, Handtuch

10 Abende, 19.10.2018, - 21.12.2018,
Freitag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
Bianca Scherer
N3001-011
PH Weingarten, Sportzentrum, Bauernjörgstr. 7, 88250 Weingarten, Hallenbad
69,30
(keine Ermäßigung)

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