Hatha Yoga

Die Yogapraxis macht Dich beweglich, dehnt und kräftig die Muskulatur. Der Stoffwechsel und die Verdauung werden angeregt. Die Atmung vertieft sich. Körper und Geist werden über die Atmung verbunden,  Entspannung kann geschehen.  Dadurch hilft Yoga zu mehr Harmonie und Lebensfreude, Dein Energieniveau zu steigern und in Deiner Mitte zu sein.
 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke.


12 Abende, 25.09.2018, - 18.12.2018,
Dienstag, 20:15 - 21:30 Uhr
12 Termin(e)
Marianne Rasch
N3012-141
VHS, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
66,00

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