Fit mit Wirbelsäulengymnastik am Abend

Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Gymnastikprogramm mit Musik. Die Stunde beginnt mit einem Herz-Kreislauf-Training, dann folgt eine Ganzkörperkräftigung mit Schwerpunkt Bauch und Rücken. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab, um so zu Fitness und Wohlbefinden zu gelangen.

Bitte bringen Sie ein Handtuch mit.


12 Abende, 26.09.2018, - 09.01.2019,
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr
12 Termin(e)
Brigitte Horn
N3031-031
Talschule, Abt-Hyller-Str. 38, 88250 Weingarten, Gymnastikraum F
60,80
Belegung: