Beweglichkeitstraining - Bleib beweglich und fit
Für junggebliebene Senioren

Die Gymnastikstunde beginnt mit einer Aufwärmphase. Danach erfolgt ein ausgewogenes Ganzkörpertraining mit Beweglichkeitsübungen, bei dem Kleingeräte wie Hanteln, Soft-Bälle und Stretchbänder eingesetzt werden.
15 Abende, 20.09.2018, - 17.01.2019,
Donnerstag, 17:00 - 18:00 Uhr
15 Termin(e)
Erika Dengler
N3021-171
VHS, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
62,00
(gültig ab 7 Teilnehmenden)
Belegung: