Beweglichkeitstraining - Bleib beweglich und fit
Für junggebliebene Senioren

Die Gymnastikstunde beginnt mit einer Aufwärmphase. Danach erfolgt ein ausgewogenes Ganzkörpertraining mit Beweglichkeitsübungen, bei dem Kleingeräte wie Hanteln, Soft-Bälle und Stretchbänder eingesetzt werden.
15 Abende, 13.09.2018, - 10.01.2019,
Donnerstag, 17:00 - 18:00 Uhr
15 Termin(e)
Erika Dengler
N3021-171
62,00
(gültig ab 7 Teilnehmenden)
Belegung:
 
  1. VHS Weingarten

    Heinrich-Schatz-Str. 16
    88250 Weingarten

    Tel.: 0751 560353-0
    Fax: 0751 560354-0
    vhs@weingarten-online.de
    http://www.vhs-weingarten.de

    Lage & Routenplaner

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