Wirbelsäulengymnastik

Die Inhalte dieses Kurses setzen sich zusammen aus Körperwahrnehmungsübungen, verschiedenen Entspannungstechniken, funktioneller Gymnastik in verschiedenen Ausgangsstellungen sowie dem Erlernen eines rückengerechten Verhaltens im Alltag. Die Ziele dieses Kurses sind die Verbesserung des Körperbewusstseins, Hinführung zu einem rückenfreundlichen Verhalten und die Verbesserung der körperlichen Fitness. 
Bitte bringen Sie ein kleines Kissen und eine Decke mit.
10 Abende, 18.09.2018, - 27.11.2018,
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
Carola Brammertz, Physiotherapeutin
N3031-02W3
Klosterwiesenschule, Boschstr. 1, 88255 Baindt, Rote Halle
41,30
(gültig ab 7 Teilnehmenden)
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Carola Brammertz

Baindt
N3031-03W3 18.09.18
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