Vormittagskurs
Pilates

Pilates ist eine ganzkörperorientierte Trainingsmethode. Jede Übung wird konzentriert, kontrolliert, fließend und mit entsprechender Atmung ausgeführt.  Mit diesem Körpertraining werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht erhöht. Pilates festigt sowohl den Körper als auch Geist.  Bitte bringen Sie mit: Sport- oder Isomatte, bequeme Sportkleidung, Socken.

Bitte mitbringen: Gymnastik- oder Isomatte, bequeme Sportkleidung, Socken.
12 Vormittage, 25.09.2018, - 18.12.2018,
Dienstag, 09:30 - 10:30 Uhr
12 Termin(e)
Brigitte Schiller
N3022-03W6
Turn- und Festhalle Wetzisreute, Jahnstr. 47-49, 88281 Schlier, Großer Mehrzweckraum
51,20
Belegung:

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