Wochenendkurs
Die sanfte Bauchselbstmassage
Vertrauen Sie Ihrer Intuition und dem Bauchgefühl
Ein Tageskurs für Frauen


Der Bauch ist die vitale Mitte des Menschen. Gefühle, Emotionen und >Intuition haben ihren Sitz im Bauch. Er freut sich, wenn wir ihn liebevoll beachten, sonst kann er mit der Zeit dicker, härter und verkrampfter werden. Die Massage wirkt entspannend bei Stress, stärkt Immunsystem und Kreislauf. Sie erlernen fünf Selbstmassagen und ein befreites Atmen, entspannen sich mit einem warmen Bauchwickel und Musik, erfahren Wichtiges über Bauchgesundheit und Ernährung.
Die Bauchselbstmassage ist eine einfache Methode, Sie brauchen nur ihre Hände und ein wenig Zeit. Sich selbst was Gutes tun >

Bitte mitbringen: Zwei Decken, drei Kissen für Kopf und Arme, Knierolle oder größeres Kissen, normalgroßes Handtuch, langen Wollschal/Schultertuch, Wollsocken, Verpflegung, Schreibzeug. 
1 Tag, 24.11.2018,
Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr
1 Termin(e)
Hedy Struck
N3015-011
VHS-Geschäftsstelle, Heinrich-Schatz-Str. 16, 88250 Weingarten, Raum 3
33,60
(zzgl. 3,00 EUR Materialkosten werden im Kurs abgerechnet)
Belegung: