Fit mit Gymnastik in der Mittagspause

Mit einem abwechslungsreichen Herz-Kreislauftraining mit Musik beginnen wir den Kurs. Danach erfolgt unter Einsatz verschiedener Handgeräte ein vielseitiges gymnastisches Übungsprogramm für Arme, Rücken, Bauch und Beine.
Mit abschließenden Dehnungs-, Lockerungs-und Entspannungsübungen wird die Stunde abgerundet.Sie erreichen dadurch Fitness und Wohlbefinden für den restlichen Tag.

Bitte Handtuch mitbringen.
10 Mittage, 12.02.2019 - 07.05.2019
Dienstag, 12:15 - 13:00 Uhr,
10 Termin(e)
Eda Kaiser
O3021-011
VHS-Geschäftsstelle, Heinrich-Schatz-Str. 16, 88250 Weingarten, Raum 3
36,00
Belegung: 
 (Plätze frei)
 

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