Wirbelsäulengymnastik

Die Wirbelsäule ist die Basis unseres Skelettsystems. 
Die Erhaltung der Beweglichkeit unserer Wirbelsäule ist von großer Bedeutung.
Durch gezielte Kräftigung der Rumpfmuskulatur sowie der Mobilisierung der Wirbelsäule wird die Körperhaltung nachhaltig verbessert und gefördert. 
Dieser Kurs ist besonders geeignet für Sie, wenn Sie Ihre Rückenmuskulatur gezielt kräftigen, Ihre Körperhaltung verbessern, Verspannungen lösen oder Ihrem Rücken prophylaktisch etwas Gutes tun möchten. 
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und ein Getränk.




9 Nachmittage, 11.02.2019 - 29.04.2019
Montag, 16:30 - 17:30 Uhr,
9 Termin(e)
Paula Spalek
O3031-021
VHS, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
38,40
Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Paula Spalek

Mo 14.01.19
16:30 - 17:30 Uhr
Weingarten
 

VHS Weingarten

Heinrich-Schatz-Str. 16
88250 Weingarten

Tel.: 0751 560353-0
Fax: 0751 560354-0
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