Fit mit Wirbelsäulengymnastik am Abend

Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Gymnastikprogramm mit Musik. Die Stunde beginnt mit einem Herz-Kreislauf-Training, dann folgt eine Ganzkörperkräftigung mit Schwerpunkt Bauch und Rücken. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab, um so zu Fitness und Wohlbefinden zu gelangen.

Bitte bringen Sie ein Handtuch mit.
Am 29.5.2019 findet kein Kurs statt.


12 Abende, 13.02.2019 - 05.06.2019
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr,
12 Termin(e)
Brigitte Horn
O3031-031
Talschule, Abt-Hyller-Str. 38, 88250 Weingarten, Gymnastikraum F
60,80
Belegung: 
 (Noch 2 Plätze frei.)
 

VHS Weingarten

Heinrich-Schatz-Str. 16
88250 Weingarten

Tel.: 0751 560353-0
Fax: 0751 560354-0
vhs@weingarten-online.de
http://www.vhs-weingarten.de
Lage & Routenplaner