Beweglichkeitstraining - Bleib beweglich und fit
Für junggebliebene Senioren

Die Gymnastikstunde beginnt mit einer Aufwärmphase. Danach erfolgt ein ausgewogenes Ganzkörpertraining mit Beweglichkeitsübungen, bei dem Kleingeräte wie Hanteln, Soft-Bälle und Stretchbänder eingesetzt werden.
15 Abende, 14.02.2019 - 04.07.2019
Donnerstag, 17:00 - 18:00 Uhr,
15 Termin(e)
Erika Dengler
O3021-171
VHS, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
62,00
(gültig ab 7 Teilnehmenden)
 

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