Ballspiele mit funktionellem Training

Sie wollten schon lange mal wieder verschiedene Ballsportarten ausprobieren und  präventiv mit einem guten Training aus Kraft- und Koordinationstraining die Muskulatur stärken?
Der Kurs beginnt mit einem Warm-Up aus dem Bereich des Athletiktrainings, bevor speziell die Muskulatur mit einem kurzen aber knackigen Kräftigungsteil gestärkt wird.
In der zweiten Hälfte des Kurses spielen wir zusammen verschiedene Ballsportarten. Freuen Sie sich auf Basketball, Volleyball, Handball, Brennball, Völkerball, etc.
Der Kurs ist für alle offen.

Bitte mitbringen: Handtuch, Hallenschuhe und ein Getränk.

10 Abende, 13.02.2019 - 15.05.2019
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr,
10 Termin(e)
Marcus Frank, Personal Trainer
O3021-601
Schule am Martinsberg (Standort Oberstadt), Malerstraße 7, 88250 Weingarten, Rektorin Schule am Martinsberg, Oberstadthalle, Hallenteil 1
53,30
Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Marcus Frank

 neu 
Fit in 99 Tagen
O3021-701
Mi 13.02.19
17:30 - 18:30 Uhr
Weingarten
 

VHS Weingarten

Heinrich-Schatz-Str. 16
88250 Weingarten

Tel.: 0751 560353-0
Fax: 0751 560354-0
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