Einführung in Qigong Yangsheng nach Jiao Guorui
15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Die 15 Formen des Taiji - Qigong wurden im alten China als Förderer für Gesundheit, Wohlbefinden und geistige Klarheit sehr geschätzt.  Diese 15 Formen sind die einfachste im Lehrsystem von Jiao Guorui. Sie fördern  einen ruhigen Atemfluss und bauen durch ihre vielseitigen fließenden Bewegungen innere Ruhe und Konzentration auf. Die Übungen fordern und fördern die Vorstellungskraft. Durch regelmäßiges Üben können Störungen der Köper-Seele-Geist-Harmonie aufgelöst werden. Der Kurs eignet sich für Personen jeden Alters und jeder körperlichen Konstitution.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Getränk, Gymnastikschuhe oder dicke Socken.
10 Abende, 19.09.2019 - 05.12.2019
Donnerstag, 19:45 - 21:00 Uhr,
10 Termin(e)
Robert Schnetz
P3014-01W6
Schule Schlier, Schulstr. 21, 88281 Schlier, VHS-Raum
56,70

Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)

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