Stressbewältigung - Reizüberflutung - Überforderung (ausgefallen)

Tägliche Herausforderungen und eine Flut an Informationen beeinflussen uns und wollen gemeistert werden. Nicht immer finden wir die nötige Energie damit umzugehen.
Wie kann man auf gesunde Art und Weise die täglichen Herausforderungen meistern?
Was ist Stress/Reizüberflutung?
Wie entsteht Stress/Reizüberflutung?
Wie kann ich in stressigen Situationen gelassener bleiben?
Wie kann ich konstruktiv mit Stress umgehen?

Dieses Seminar bietet die Möglichkeit die Zusammenhänge von Stress und deren Auswirkung, auf körperlicher und auch energetischer Sicht zu verstehen. Die Erkenntnisse zu nutzen und für sich selbst anzuwenden. Dazu betrachten wir die Gefühle und die Prozesse auf energetischer Ebene und gehen detailliert auf die Anwendungsmöglichkeiten ein. Damit wir uns selbst beim größten Stress wie im schönsten Urlaub fühlen.



Carmen Schulten
P3011-021
33,00

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