Schwimmtechnik

Sie schwimmen gerne und wollten schon immer mal das "Kraulen" lernen?! Dann ist dieser Kurs eine ideale Gelegenheit dies und weitere Schwimmarten zu erlernen.

"Schwimmen stärkt die Gesundheit und ist dabei gelenkschonend!". Doch die wenigsten wissen wie entscheidend eine richtige Technik ist. Das Brustschwimmen, wie es die meisten in ihrer Kindheit erlernen, abgesenktes Gesäß und ständigem Kopf über dem Wasser, ist leider alles andere als gelenkschonend, denn vor allem Nackenpartie und Kniegelenke werden stark belastet.
In diesem Kurs lernen Sie die grundlegenden Kenntnisse des Kraulens und verbessern zunehmend Ihre Technik. Schnell werden Sie bemerken, dass die Kraultechnik deutlich einfacher zu beherrschen ist, als die korrekte Brustschwimmtechnik.

Bitte mitbringen: Badebekleidung, Schwimmbrille, Badekappe, Badelatschen, Handtuch

3 Abende, 28.06.2019 - 12.07.2019
Freitag, wöchentlich, 17:00 - 18:00 Uhr,
3 Termin(e)
Bianca Scherer
O3001-001-Z
PH Weingarten, Sportzentrum, Bauernjörgstr. 7, 88250 Weingarten, Hallenbad
20,80
(keine Ermäßigung)
Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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