Einführung in Qigong Yangsheng nach Jiao Guorui
15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Die 15 Formen des Taiji - Qigong wurden im alten China als Förderer für Gesundheit, Wohlbefinden und geistige Klarheit sehr geschätzt. Diese 15 Formen sind die einfachsten im Lehrsystem von Jiao Guorui. Sie fördern einen ruhigen Atemfluss und bauen durch ihre vielseitigen fließenden Bewegungen innere Ruhe und Konzentration auf. Die Übungen fordern und fördern die Vorstellungskraft. Durch regelmäßiges Üben können Störungen der Körper-Seele-Geist-Harmonie aufgelöst werden. Der Kurs eignet sich für Personen jeden Alters und jeder körperlichen Konstitution.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Getränk, Gymnastikschuhe oder dicke Socken.

10 Abende, 23.09.2020 - 02.12.2020
Mittwoch, 18:00 - 19:15 Uhr,
10 Termin(e)
Robert Schnetz
R3014-021
VHS, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
53,30

Belegung: 
 (Plätze frei)

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