Bodystyling & gezielte Problemzonengymnastik (Bauch, Beine, Po)

Kommen Sie fit in den Herbst mit gezielter Figurgymnastik (Bauch, Beine, Po) mit Zusatzgeräten (Heavy Hands, Tubing). Der Kurs dient hauptsächlich der Straffung und Kräftigung der Bauch- und Beinmuskulatur sowie dem speziellen Abbau von Fettdepots. Der Körper wird geformt und sein Erscheinungsbild verbessert sich. Nach dem Stretching erfolgt mit der Dehnung der beanspruchten Muskelgruppen ein ruhiger Ausklang der Kursstunde.

Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung, Handtuch und Turnschuhe, die nicht auf der Straße getragen werden und keine glatten Sohlen haben.
10 Abende, 24.09.2020 - 03.12.2020
Donnerstag, 18:15 - 19:15 Uhr,
10 Termin(e)
Hülya Gürses
R3021-031
VHS, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
45,30

Belegung: 
 (Plätze frei)

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