Vormittagskurs
Wirbelsäulengymnastik

Dieser Kurs beinhaltet ein abwechslungsreiches Ganz-Körper-Training mit vielseitigen Übungen zum Aufbau und zur Dehnung der wichtigen Muskelgruppen. Ziel ist es, die Kräftigung, Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination, Konzentration, Gleichgewicht sowie Mobilisation und Entspannung zu fördern.
Dieser Kurs eignet sich für jedes Alter und Können.
Machen Sie mit - Ich freue mich auf Sie.


Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und ein kleines Kissen.
10 Vormittage, 22.09.2020 - 01.12.2020
Dienstag, 08:40 - 09:40 Uhr,
10 Termin(e)
Dolores Stocker
R3021-03W7
Panoramahalle Wolpertswende, Panoramastr. 2, 88284 Wolpertswende
40,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

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R3021-02W7
Di 22.09.20
07:30 –08:30 Uhr
Wolpertswende
 

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88250 Weingarten

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