Wochenendkurs
Zuckerfreie Ernährung

Dieser Kurs ist der perfekte Einstieg in ein zuckerreduziertes oder gar zuckerfreies Leben!
Im Kurs werden Fragen rund um Zucker in der Ernährung geklärt: Was ist Zucker eigentlich? Und wo ist er überall enthalten? Welche gesundheitlichen Folgen hat die Zuckerzufuhr auf den Körper?
Im Anschluss an die Theorie folgt die Praxis. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf verschiedene Zuckeralternativen und werden damit zuckerfreie Leckereien zubereiten, welche natürlich auch vor Ort vernascht werden dürfen.
Bitte bringen sie aus Gründen der Nachhaltigkeit eine Aufbewahrungsdose für Reste mit, damit keine Lebensmittel verschwendet werden.
 
Es werden vorwiegend regionale Produkte aus Bio-Qualität verwendet.
Die Dozentin ist Ernährungsberaterin und lebt selbst überwiegend zuckerfrei.
1 Abend, 16.01.2021
Samstag, 17:00 - 22:00 Uhr,
1 Termin(e)
Stefanie Lippert
R3054-021
35,30
(Lebensmittelkosten sind in der Gebühr enthalten)

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Stefanie Lippert

 neu 
R3051-101
Sa 28.11.20
17:00 –22:00 Uhr
Weingarten
 

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