Hatha Yoga

Die Yogapraxis macht Dich beweglich, dehnt und kräftig die Muskulatur. Der Stoffwechsel und die Verdauung werden angeregt. Die Atmung vertieft sich. Körper und Geist werden über die Atmung verbunden,  Entspannung kann geschehen.  Dadurch hilft Yoga zu mehr Harmonie und Lebensfreude, Dein Energieniveau zu steigern und in Deiner Mitte zu sein.
 

Bitte mitbringen: Eine Sportmatte, bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke.




4 Abende, 30.06.2020 - 21.07.2020
Dienstag, wöchentlich, 20:15 - 21:30 Uhr,
4 Termin(e)
Marianne Rasch
Q3012-141-Z
VHS, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
25,30

Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)

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