Optimales Atmen für Gesundheit und Wohlbefinden mit der Buteyko-Methode

Dr. Buteykos jahrzehntelange wissenschaftliche Forschungen untersuchten den immensen Einfluss der Atmung auf die Gesundheit.
Wussten Sie, dass Atmung nicht nur mit der Sauerstoffversorgung zu tun hat? Die Art und Weise, wie Sie atmen beeinflusst Ihr Immunsystem, verändert Spannungszustände im Körper, kann das Nervensystem beruhigen und kann Ihnen mehr Energie und Leichtigkeit schenken.
Lernen Sie wie sie mit Ihrer Atmung Stress abbauen, Ihr Immunsystem stärken, Ihre Körperzellen maximal mit Sauerstoff versorgen und Atemprobleme und Allergien bessern können.

Bitte mitbringen: Eigene Sportmatte, Papier und Stift, Materialkosten ca. 4 € (Kopien, Leukopor).


5 Abende, 01.07.2020 - 29.07.2020
Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr,
5 Termin(e)
Sabine Batzill
Q3019-021-Z
VHS, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
42,50
zzgl. Materialkosten ca. 4 € (Kopien, Leukopor)

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
 

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