Fit mit Gymnastik in der Mittagspause

Mit einem abwechslungsreichen Herz-Kreislauftraining mit Musik beginnen wir den Kurs. Danach erfolgt unter Einsatz verschiedener Handgeräte ein vielseitiges gymnastisches Übungsprogramm für Arme, Rücken, Bauch und Beine.
Mit abschließenden Dehnungs-, Lockerungs- und Entspannungsübungen wird die Stunde abgerundet. Sie erreichen dadurch Fitness und Wohlbefinden für den restlichen Tag.

Bitte Handtuch mitbringen.
10 Nachmittage, 20.04.2021 - 06.07.2021
Dienstag, 12:15 - 13:00 Uhr,
10 Termin(e)
Eda Kaiser
S3021-011
VHS, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
38,50

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Eda Kaiser

Mo 19.04.21
16:30 – 17:30 Uhr
Weingarten