Fit mit Wirbelsäulengymnastik am Abend

Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Gymnastikprogramm mit Musik. Die Stunde beginnt mit einem Herz-Kreislauf-Training, dann folgt eine Ganzkörperkräftigung mit Schwerpunkt Bauch und Rücken. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab, um so zu Fitness und Wohlbefinden zu gelangen.

Bitte bringen Sie eine eigene Matte und ein großes Handtuch mit.

Am 31.03. und am 12.05.21 findet kein Kurs statt.



12 Abende, 21.04.2021 - 28.07.2021
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr,
12 Termin(e)
Brigitte Horn
S3031-031
Talschule, Abt-Hyller-Str. 38, 88250 Weingarten, Gymnastikraum F
60,80

Belegung: 
 (noch 3 Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden