Wochenendkurs
Entspannungs-Workshop und Stärkung des Immunsystems

In angespannten Zeiten werden hier diverse Entspannungstechniken zum Kennenlernen vorgestellt wie z. B. YOGA, autogenes Training, Muskelentspannung, Phantasiereisen, Meditation. Man bekommt sozusagen einen Werkzeugkoffer an die Hand, aus dem man sich bei Bedarf das Passende heraussuchen kann. Außerdem gibt es Tipps zur Stärkung des Immunsystems von Innen und Außen.



Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke oder Handtuch, Getränk, kleiner Snack.


1 Nachmittag, 17.04.2021
Samstag, 14:00 - 18:00 Uhr,
1 Termin(e)
Birgit Borowski
S3011-061
VHS, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
21,30

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Birgit Borowski

 neu 
S3012-061
Sa 17.04.21
10:00 – 13:00 Uhr
Weingarten