Wirbelsäulengymnastik

Die Erhaltung der Beweglichkeit und Mobilisation unserer Wirbelsäule ist von großer Bedeutung. Durch gezielte Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur mit verschiedenen Handgeräten wird die Körperhaltung verbessert und gefördert. Zudem werden durch ausgiebiges Dehnen Verspannungen gelöst.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch und ein Getränk.



12 Nachmittage, 20.09.2021 - 13.12.2021
Montag, 16:30 - 17:30 Uhr,
12 Termin(e)
Eda Kaiser
T3031-021
VHS, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
51,20

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Weitere Veranstaltungen von Eda Kaiser

T3031-331
Di 21.09.21
16:30 – 17:30 Uhr
Weingarten