Fit mit Wirbelsäulengymnastik am Abend

Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Gymnastikprogramm mit Musik. Die Stunde beginnt mit einem Herz-Kreislauf-Training, dann folgt eine Ganzkörperkräftigung mit Schwerpunkt Bauch und Rücken. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab, um so zu Fitness und Wohlbefinden zu gelangen.

Bitte bringen Sie eine eigene Matte und ein großes Handtuch mit.

12 Abende, 22.09.2021 - 15.12.2021
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr,
12 Termin(e)
Brigitte Horn
T3031-031
Talschule, Abt-Hyller-Str. 38, 88250 Weingarten, Gymnastikraum F
60,80

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)