Bleib beweglich und fit
Für junggebliebene Senioren

Unsere Übungsstunden dienen dazu, die körperliche Leistungsfähigkeit und damit die Gesundheit zu verbessern. Mit Aufwärmübungen bereiten wir die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System auf die bevorstehende Trainingseinheit vor. Durch den Einsatz verschiedener Kleingeräte und moderner Musik, wird ein abwechslungsreiches Übungsprogramm angeboten. Ziel ist die Verbesserung der Beweglichkeit, der Balance und der Koordination.

Bitte Handtuch mitbringen.
15 Nachmittage, 23.09.2021 - 27.01.2022
Donnerstag, 17:00 - 18:00 Uhr,
15 Termin(e)
Christine Staab
T3021-171
VHS, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
66,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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