Yoga zum Wohlfühlen

Gemeinsam führen wir leichte Bewegungsabläufe sowie verschiedene Körperhaltungen aus dem Yoga durch und achten dabei auf eine bewusste Atmung. Dadurch verbessern wir nicht nur unsere Gesamtbeweglichkeit, Koordination und Konzentration, sondern erfahren gleichzeitig Ruhe und Entspannung für ein gesteigertes Wohlbefinden.
Jeder ist hierzu herzlichst eingeladen - es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

Bitte mitbringen: eine Unterlage (z. B. Gymnastikmatte), bequeme Kleidung, warme Socken sowie Decke und ein Kopfkissen.
10 Abende, 11.11.2021 - 03.02.2022
Donnerstag, 18:00 - 19:15 Uhr,
10 Termin(e)
Vivien Janson
T3012-02W2
55,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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