Yoga Flow

Bring dich in Schwung mit einer dynamischen und kraftvollen Yogapraxis! Dieser Kurs eignet sich besonders gut für alle, die Freude an Bewegung haben: Durch die Verbindung von Asanas (Körperstellungen) und der Atmung entsteht ein meditativer Flow, der den Körper mobilisiert und kräftigt sowie gleichzeitig den Geist beruhigt. Dadurch bringen wir Körper und Geist in Einklang, wodurch Stressbelastungen im Alltag besser ausgeglichen werden können.

Bitte mitbringen: Yogamatte/Gymnastikmatte, bequeme bzw. sportliche Kleidung sowie warme Socken und Decke für die Abschlussentspannung.

10 Abende, 11.11.2021 - 03.02.2022
Donnerstag, 19:30 - 20:45 Uhr,
10 Termin(e)
Vivien Janson
T3012-03W2
55,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
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