Vormittagskurs
Wirbelsäulengymnastik

Dieser Kurs beinhaltet ein abwechslungsreiches Ganz-Körper-Training mit vielseitigen Übungen zum Aufbau und zur Dehnung der wichtigen Muskelgruppen. Ziel ist es, die Kräftigung, Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination, Konzentration, Gleichgewicht sowie Mobilisation und Entspannung zu fördern.

Dieser Kurs eignet sich für jedes Alter und Können.
Machen Sie mit - Ich freue mich auf Sie.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und ein kleines Kissen.


10 Vormittage, 21.09.2021 - 23.11.2021
Dienstag, wöchentlich, 07:30 - 08:30 Uhr,
10 Termin(e)
Dolores Stocker
T3021-02W7
Panoramahalle Wolpertswende, Panoramastr. 2, 88284 Wolpertswende
40,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Dolores Stocker

Di 30.11.21
07:30 – 08:30 Uhr
Wolpertswende