Achtsame Entspannung für Körper & Geist

Einatmen…Ausatmen…Entspannen!
Gemeinsam fließen wir durch verschiedene Entspannungsverfahren zur Reduzierung von Stress, Verbesserung der Körperwahrnehmung und zum Kennenlernen unserer eigenen Bedürfnisse. Dadurch wollen wir den Alltag hinter uns lassen, vollkommene Ruhe und Entspannung genießen sowie einen optimalen Tagesausklang schaffen.
Jeder ist hierzu herzlichst eingeladen!

Bitte mitbringen: Unterlage (z. B. Gymnastikmatte), bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und Kopfkissen.
10 Abende, 10.11.2021 - 26.01.2022
Mittwoch, 19:30 - 20:30 Uhr,
10 Termin(e)
Vivien Janson
T3012-03W4
Schule Berg, Bergstr. 10, 88276 Berg, Atelier
44,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
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