Yoga zum Wohlfühlen

In diesem Kurs werden leichte Bewegungsabläufe, verschiedene Körperhaltungen und bewusste Atmung geübt. Dadurch erfahren der Körper, der Geist und die Seele neue Beweglichkeit und Geschmeidigkeit sowie Ruhe, Entspannung und Konzentration. Dies trägt zu mehr Wohlbefinden bei.

Bitte eine Unterlage, bequeme Kleidung, warme Socken und ein Kissen mitbringen.
4 Tage, 31.01.2022 - 21.02.2022
Montag, wöchentlich, 17:00 - 18:15 Uhr,
4 Termin(e)
Susanne Schulz, Yogalehrerin, Sozialpädagogin
T3012-05W5-Z
22,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
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