Online-Kurs
Entspannt ins Wochenende-Yoga
Zoom Yoga-Kurs

Der Kurs findet über Zoom statt, sodass Sie mit der Zoom App auf Ihrem Laptop, Tablet oder Smartphone ganz entspannt von zu Hause aus an dem Kurs teilnehmen können. Den Zugangslink, >mit dem Sie sich am Kurstag anmelden können, erhalten Sie jeweils 15-30 Minuten vor jedem Kurstermin von der Dozentin per Mail.

Selina leitet Dich durch die 90-minütige, wohltuende Hatha-Yogastunde, die deine Beweglichkeit, Kraft und auch deinen Gleichgewichtssinn fördert. Mit dem Erlernen des Sonnengrußes und vielen weiteren Asanas, sowie einer kurzen Meditation am Ende der Einheit kannst du Dich sanft in die Welt des Yoga führen lassen. Der Kurs ist geeignet für Anfänger und Anfänger mit Vorkenntnissen.

Die Teilnehmenden sollten bequeme Kleidung tragen und eine Yogamatte, Kissen und Decke bereitlegen.

6 Abende, 14.01.2022 - 18.02.2022
Freitag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr,
6 Termin(e)
Selina Sonko
T3012-161-Online
Home Office
54,00
(keine Ermäßigung)

Belegung: 
 (Plätze frei)