Ganzheitlich-integrative Körperarbeit

Die ganzheitlich-integrative Körperarbeit ist eine bewegungsorientierte Lernmethode, die auf der wissenschaftlichen Arbeit von Moshé Feldenkrais (1904-1984) basiert.

Durch die Bewegungsexperimente in diesem Kurs lernen Sie

• Ihre Körper- und Bewegungswahrnehmung zu verfeinern,

• Ihr Körpergefühl nachhaltig zu verbessern,

• Schmerzen und Beschwerden zu beeinflussen und aufzulösen,

• Ihre körperlich-geistige Vitalität und Leistungsfähigkeit auszubauen,
• in Kontakt mit sich selbst zu kommen und Ihr körperliches Selbstvertrauen zu finden.