Vormittagskurs
Fitness-Cocktail

Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches, effektives und gesundheitsorientiertes Ganzkörper-Training. Durch einen bunten Mix an Übungen mit modernen und klassischen Geräten, wie z.B. Steppbrett, Brasils, Thera-Band, Redondoball, Hanteln etc. werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit verbessert. Gelangen Sie so zu mehr Fitness und Wohlbefinden im Alltag.

Bitte bringen Sie eine eigene Matte, ein Handtuch und etwas zum Trinken mit.

Am 26.09.2022 findet kein Kurs statt.

10 Vormittage, 19.09.2022 - 12.12.2022
Montag, 08:30 - 09:30 Uhr,
10 Termin(e)
Kerstin Schote
V3021-181
56,00

Belegung: 
Plätze frei
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