Vormittagskurs
Fitnessgymnastik am Vormittag

Wir bewegen uns mit Freude und Musik mit einer abwechslungsreichen Mischung verschiedener Gymnastikarten wie: Konditions- und Ganzkörpertraining, Koordinationstraining, Wirbelsäulengymnastik, Dehn- und Entspannungsübungen. Dabei kommen verschiedene Kleingeräte zum Einsatz. Ziel ist die Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft, um so zu mehr Fitness und Wohlbefinden zu gelangen, bzw. diese zu erhalten.
Voraussetzung für diesen Kurs ist eine Grundfitness und keine großen körperlichen Einschränkungen.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, ein Handtuch und etwas zum Trinken.

10 Vormittage, 20.09.2022 - 29.11.2022,
10 Termin(e)
ZeitOrt
Di20.09.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Di27.09.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Di04.10.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Di11.10.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Di18.10.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Di25.10.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Di08.11.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Di15.11.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Di22.11.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Di29.11.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Michaela Junker
V3021-091
46,70

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 1 Platz frei)