Wirbelsäulengymnastik

Die Erhaltung der Beweglichkeit und Mobilisation unserer Wirbelsäule ist von großer Bedeutung. Durch gezielte Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur mit verschiedenen Handgeräten wird die Körperhaltung verbessert und gefördert. Zudem werden durch ausgiebiges Dehnen Verspannungen gelöst.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch und ein Getränk.



12 Nachmittage, 19.09.2022 - 19.12.2022
Montag, 16:30 - 17:30 Uhr,
12 Termin(e)
Eda Kaiser
V3031-021
52,80

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 3 Plätze frei)
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