Wieder gut schlafen mit Pfarrer Kneipp

Pfarrer Sebastian Kneipp (1821-1897) hat sich selbst mit kalten Wasseranwendungen von einer Lungentuberkulose geheilt. Daraufhin entwickelte er ein Gesundheitskonzept, das weit mehr ist als Wassertreten. Sein Konzept passt in unsere Zeit noch genau so gut wie damals und könnte auch als "Traditionelle Europäische Medizin" (TEM) bezeichnet werden.

Es ist ein ganzheitlicher Ansatz, den er schon damals verfolgte und den er jedem zugänglich gemacht hat. Die 5 Elemente sind:

  • Wasser
  • Bewegung
  • Ernährung
  • Heilkräuter
  • Lebensordnung
Diese Maßnahmen dienen zur Gesunderhaltung und wirken Krankheiten präventiv vor. Sie erhöhen die Stresstoleranz und das Wohlbefinden. Sie führen, regelmäßig eingesetzt, zu einem gesunden, aktiven und natürlichen Lebensstil. Dazu sind sie noch einfach, billig und überall umsetzbar.

In diesem Vortrag werden wir speziell auf das Thema Schlaf eingehen. Sie werden praktische Tipps an die Hand bekommen, die Sie zuhause sofort umsetzen können.



1 Abend, 21.03.2023
Dienstag, 18:30 - 20:00 Uhr,
1 Termin(e)
ZeitOrt
Di21.03.2023
18:30 - 20:00 Uhr
VHS-Geschäftsstelle, Heinrich-Schatz-Str. 16, 88250 Weingarten, Raum 2
Natascha Köhler
W3033-051-V
7,90

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