Die Fünf Tibeter®
Tagesseminar

Die Fünf Tibeter® lang="DE-CH">sind ein einfaches, effektives Energie- und Bewegungsprogramm für jeden Tag, zur Förderung der körperlichen Beweglichkeit, Steigerung der geistigen Flexibilität, zur Stressbewältigung, für Menschen jeden Alters.
lang="DE-CH">Schon nach kurzer Zeit des Übens ist spürbar,
  • wie der Atem sich vertieft und somit die Entgiftung des gesamten Körpers angeregt wird,
  • wie Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert werden,
  • wie Körperfunktionen aktiviert und der Hormonhaushalt harmonisiert wird (sehr wirkungsvoll bei Wechseljahrssymptomen),
  • wie durch das Lösen der körperlichen Verspannungen sich emotionale Muster ebenfalls auflösen können,
  • wie auf geistiger Ebene Raum für neue Ideen und Kreativität entsteht.

lang="DE-CH">Wenn Sie also etwas für Ihren Körper und Geist tun wollen, dann sind diese Übungen genau das Richtige für Sie. Achtsamkeits- und Atemübungen runden das Programm ab, sodass Sie an diesem Tag ganz entspannt bei sich selbst ankommen können.
Dieser Kurs ist geeignet für Anfänger, sowie zum Auffrischen und Vertiefen der Übungen.
Bitte mitbringen: lang="DE-CH">Bequeme Kleidung, Decke zum Zudecken, Kissen, Getränk, Imbiss
1 Tag, 21.10.2017,
Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr
1 Termin(e)
Sabine Pfau, Heilpraktikerin Psychotherapie, lizensierte Fünf»Tibeter«® Trainerin, Klangtherapeutin
L3018-001
VHS-Geschäftsstelle, Heinrich-Schatz-Str. 16, 88250 Weingarten, Raum 3
31,70
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Sabine Pfau

Weingarten
L3013-001 18.11.17
Sa