Vormittagskurs
Fitnesscocktail am Vormittag

Wir machen Gymnastik mit Musik, die aus einer abwechslungsreichen Mischung verschiedener Gymnastikarten besteht: Konditions- und Ganzkörpertraining, Gymnastik mit Kleingeräten, Wirbelsäulengymnastik, Stretching, Lockerungs- und Entspannungsübungen. Ziel ist die Verbesserung von Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft, um so zu mehr Fitness und Wohlbefinden zu gelangen. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte.
12 Vormittage, 24.09.2018, - 17.12.2018,
Montag, 09:45 - 11:00 Uhr
12 Termin(e)
Karin Bellrich-Bluhm, Sportlehrerin, Kursleiterin Reha Sport
N3021-03W7
Panoramahalle Wolpertswende, Panoramastr. 2, 88284 Wolpertswende
62,00
(gültig ab 7 Teilnehmenden)
Belegung:

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