Klang-Yoga
Anfänger oder wenig Yoga Vorkenntnissen

Leichte Körperstellungen zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur werden von Klangschalen begleitet. Diese werden, zum Teil in Partnerübungen, entweder direkt auf den Köper aufgesetzt oder entlang des Körpers geführt und achtsam angeschlagen.
Dadurch wird ein sanftes Hinein gleiten und tiefes Eintauchen in die jeweilige Körperhaltung ermöglicht.
Körperliche und geistige Entspannung geschieht ganz selbstverständlich. Blockaden in Muskeln und Geweben werden sanft gelöst, die Durchblutung verbessert.
Ein Gefühl von tiefer Verbundenheit mit uns selbst, anderen Menschen und dem Leben kann erfahren werden. Freude und Leichtigkeit stellen sich ein.
Bitte mitbringen: Decke, Kissen,Yogamatte, Getränk.

1 Vormittag, 18.11.2017,
Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr
1 Termin(e)
Sabine Pfau, Heilpraktikerin Psychotherapie, lizensierte Fünf»Tibeter«® Trainerin, Klangtherapeutin
L3013-001
VHS-Geschäftsstelle, Heinrich-Schatz-Str. 16, 88250 Weingarten, Raum 3
13,60
Belegung: