Wochenendkurs
Lach-Yoga-Schnupperseminar

Lachen ist die beste Medizin. Wann haben Sie das letzte Mal herzlich gelacht? Oder gehören auch Sie zu den Menschen, die ihr Leben vom Wetter, den Nachrichten und der Laune anderer Menschen abhängig machen? Vielleicht wissen Sie gar nicht, woher Ihre schlechte Laune, Traurigkeit oder Antriebslosigkeit kommen? Lernen Sie umzudenken. Holen Sie sich Energie und Vitalität, wo und wann Sie wollen. Finden Sie wieder zu sich selbst. Legen Sie Stress und Traurigkeit ab und tanken Sie Kraft, Friede und Lebenslust. Denn wer viel lacht, ist glücklicher, erfolgreicher und gesünder. Lach-Yoga sind einfache, aber sehr wirkungsvolle Übungen, die aus Yoga, tiefen Atem-, Streck- und Dehnübungen, Blickkontakt und Lachen bestehen. Lach-Yoga kann jeder lernen - für die Lach-Yoga-Übungen sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Voraussetzung ist nur die Bereitschaft zum Lachen. Die Übungen sind einfach und sehr wirkungsvoll. Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung, Sportschuhe.
1 Vormittag, 18.02.2017,
Samstag, 10:00 - 12:00 Uhr
1 Termin(e)
Hülya Gürses
K3013-051
VHS, Gebäude Bücherei, ehem. Gewerbeschule, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
12,50 € (zzgl. 2,50 EUR Kopierkosten - werden im Kurs eingesammelt)
Belegung:

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