Qigong Yangsheng - Die 15 Ausdrucksformen

Die 15 Ausdrucksformen des Qigong Yangsheng nach Jiao Gourui im Stehen, Gehen und Sitzen. Diese ruhige Qigongform ist die einfachste des Lehrsystems und in ihrer Tiefe unausschöpfbar. Die 15 Formen fördern die innere Mitte, einen ruhigen Atemfluss und bauen durch ihre vielseitigen fließenden Bewegungen innere Ruhe und Konzentration auf. Die Übungen fordern und fördern die Vorstellungskraft. Der Kurs eignet sich für Personen jeden Alters und jeder körperlichen Konstitution, da Störungen der Körper-Seele-Geist-Harmonie durch Bewusstmachung der inneren Werte und durch gezielte Selbstübung unter Anleitung aufgelöst werden können.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe ohne Absätze oder dicke Socken.
11 Abende, 09.03.2017, - 22.06.2017,
Donnerstag, 19:45 - 20:45 Uhr
11 Termin(e)
Robert Schnetz
K3015-01W6
Schule Schlier, Schulstr. 21, 88281 Schlier, VHS-Raum
44,90 €

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