Vormittagskurs
Fit im Alltag
Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen

Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung.
Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten. Ideal auch für Einsteiger.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe.



12 Vormittage, 13.02.2019 - 29.05.2019
Mittwoch, 09:15 - 10:15 Uhr,
12 Termin(e)
Brigitte Schiller
O3021-201
VHS, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
49,60
Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)

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