Bodystyling & gezielte Problemzonengymnastik (Bauch, Beine, Po)

Kommen Sie fit in den Herbst mit gezielter Figurgymnastik (Bauch, Beine, Po) mit Zusatzgeräten (Heavy Hands, Tubing). Der Kurs dient hauptsächlich der Straffung und Kräftigung der Bauch- und Beinmuskulatur sowie dem speziellen Abbau von Fettdepots. Der Körper wird geformt und sein Erscheinungsbild verbessert sich. Nach dem Stretching erfolgt mit der Dehnung der beanspruchten Muskelgruppen ein ruhiger Ausklang der Kursstunde.

Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung, Handtuch und Turnschuhe, die nicht auf der Straße getragen werden und keine glatten Sohlen haben
10 Abende, 14.03.2019 - 06.06.2019
Donnerstag, 18:15 - 19:15 Uhr,
10 Termin(e)
Hülya Gürses
O3021-031
VHS, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
45,30
(gültig ab 7 Teilnehmenden)
Belegung: 
 (noch 5 Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Hülya Gürses

Do 14.03.19
19:15 - 20:15 Uhr
Weingarten
Ein Training zum Kennen lernen: HIIT lautet die neuste Formel! Für Frauen und Männer
O3021-051
Sa 30.03.19
15:00 - 16:30 Uhr
Weingarten
 

Programmheft

Dozenten

Aktuelles auf Facebook

Netzwerk Fortbildung

Feedback

Ihre Meinung über die besuchte Veranstaltung ist uns wichtig. Rückmeldungen helfen uns, die Qualität unseres Angebots (...) mehr

Newsletter

Abonnieren Sie hier unseren Newsletter! mehr

VHS Weingarten

Heinrich-Schatz-Str. 16
88250 Weingarten

Tel.: 0751 560353-0
Fax: 0751 560354-0
vhs@weingarten-online.de
http://www.vhs-weingarten.de
Lage & Routenplaner