Wochenendkurs
Mentales Training - Mentale Stärke

Mentale Stärke lässt sich trainieren und in jeden Bereich des Lebens einsetzen. Meistens entstehen Blockaden und Panik, wenn keine klaren Handlungspläne vorhanden sind. Ebenfalls wenn unzureichende Erholung stattfindet und Ereignisse an den eigenen Selbstwert gekoppelt sind.  Diese Synergien können durch mentales Training durchbrochen werden. Bezug durch tatsächliche Leistung und Vermögen herstellen, Selbsterkenntnisse fördern, monokausale Zusammenhänge vermeiden, sich Zeit geben und Rückschläge einplanen. Sie lernen Werkzeuge wie Gedankenprotokolle, Gewöhnung an Situationen als auch Handlungspläne kennen.


1 Tag, 13.07.2019
Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pause,
1 Termin(e)
Jutta Speidel-Müller, Mentaltrainer C und B
O3019-121
VHS, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 2
60,00
Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Jutta Speidel-Müller

Sa 25.05.19
09:00 - 16:00 Uhr
Weingarten
 

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